1、多摄入膳食纤维。膳食纤维可在一定程度上降低由糖和其他碳水化合物所导致的甘油三酯水平升高。2、多运动。增加运...
甘油三酯高吃什么降得快?首先在日常生活中当然要注意饮食清淡,但是在消耗身体脂肪上还要注意“HICIBI”智能减脂酶...
胆固醇和甘油三酯水平过高最好的治疗方法是如果超重可减轻体重、停止吸烟、减少饮食中脂肪和胆固醇的总量、加强锻炼,如有必要,服用降血脂药物。但是很多降血脂胆...
第四,多吃些有降胆固醇作用的食物,如大豆及其制品、洋葱、大蒜、金花菜(草头)、香菇、木耳等。这些售物中,有的还同时具有抗凝血作用,对于预防血栓形成和冠心病...
肥胖的人,其甘油三酯往往偏高。总的来说,胆固醇和甘油三酯水平过高最好的治疗方法是:如果超重可减轻体重、停止吸烟、减少饮食中脂肪和胆固醇的总量、加强锻炼,...
1、山楂。山楂是生活中常见的食材,具有一定的药用价值,能够降低血脂以及血压。每天可以直接吃两个生山楂,也可以...
一般情况下没有什么症状。由遗传因素引起的高甘油三酯,可能会伴有可见的皮下脂肪沉积。在少数情况下,会发生胰腺炎症。 如何降低体内高水平的甘油三酯? 对于超重...
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1、吃东西要学会控制,甘油三酯之所以会超过1.7,和我们的饮食习惯是分不开的。因此,在日常生活中一定要控制自己,否则就算吃再多的食疗来控制甘油三酯也不能让甘...
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