莲藕可以炒肉丝吗_莲藕可以炒肉丝吗

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莲藕可以炒肉丝吗肉丝炒藕片，肉质鲜嫩、美味可口、营养丰富！By 以前的胖子，现在的瘦子用料莲藕1节土豆1个红萝卜半根瘦肉200克香葱2根味达美蚝油2勺等我继续说。 味道鲜美.酱香浓郁.提味增香.一瓶兼备.炒拌蘸焖.万物皆搭！做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜等我继续说。

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莲藕可以炒苦瓜吗莲藕切细丝，泡凉水中，烹炒前捞出沥水； 泡发黑木耳切丝，胡萝卜削皮切细丝，辣椒去籽切细丝； 调【料汁】郫县豆瓣酱20克，盐1克，白糖15克，酱油5克，蚝油5克，醋5克，玉米淀粉5克，大蒜碎15克，葱花5克，凉水100克，混合均匀3、热锅凉油，肉丝和藕丝同时入锅，大火快炒，直到肉丝全部变色，这样炒等我继续说。