1、干木耳用温水浸泡20分钟,取出剪去根蒂,切成小块状。西兰花切成小段,在淡盐水中浸泡15分钟,再冲洗净。胡萝卜切丝,大蒜剁成蓉。2、将蒜蓉及所有调味料放在碗...
1、木耳20克 辅料 食用油 1汤匙 盐 3克 花椒 几粒 味精 少许 胡萝卜 1段 西兰花拌木耳的做法 1木耳泡发 2西兰花焯熟 3西兰花快焯熟时放入胡萝卜一起焯熟,放入凉开...
做法 1、木耳冷水泡发(冷水泡比热水泡更能保持营养不流失),把硬的根部剪掉,用手撕成小片 2、西兰花切开小朵,洗净沥水分 3、切几片胡萝卜 4、烧开一锅水,倒几...
步骤 1.西兰花焯水洗净 2.黑木耳事先在清水里发好,烧制之前捞出洗净 3.热锅中倒入油,油温微热后放一片生姜 4.可以...
西兰花炒木耳的做法步骤 请点击输入图片描述 1 木耳提前一天泡水;请点击输入图片描述 2 泡开的木耳用温水洗净,去...
西兰花 300g 干木耳 10g 干豆腐皮 20g 辅料 油 40g 盐 1g 鲜味生抽 15g 蚝油 3g 步骤 1.食材准备 2.西兰花放淡盐水浸泡片刻,洗净切小块 3.黑木耳冷水泡发 4.豆腐...
西兰花炒木耳的做法:用料:西兰花1棵、木耳适量、盐少许、八角适量、盐少许、生抽适量。步骤:1、木耳洗净泡发备用...
西兰花 200g 木耳 10g 辅料 油 适量 虾粉 适量 大蒜 适量 蚝油 适量 酱油 适量 香油 适量 步骤 1.木耳提前泡发好并撕碎 2.西兰花掰成小块后洗净焯水 3.焯成这种绿...
1.木耳提前一天泡水 2.泡开的木耳用温水洗净,去掉蒂,备用 3.西兰花用手掰成小朵洗净 4.用开水焯3~5分钟,同时加几滴植物油和盐,捞起过凉水,沥干水分,备用 5...
西兰花和木耳芹菜胡萝卜一起可以炒。
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