蔬菜热量表(每100g热量):1、土豆:76大卡。2、西红柿:19大卡。3、胡萝卜:37大卡。4、青萝卜:31大卡。5、水萝...
菠菜100g=22卡;白菜100g=15卡;香菜100g=27卡;青葱100g=28卡;辣椒100g=63卡;茼蒿100g=32卡;酸菜100g=20卡;大蒜100g=5...
蔬菜名称热量(卡路里)/每100g大蒜9 卡路里生菜15 卡路里芹菜16 卡路里大白菜16 卡路里黄瓜16 卡路里萝卜16 卡路里西葫芦17 卡路里番茄18 卡路里芦笋20 卡路里柿...
大白菜(白梗)[黄芽白] 100(克) 热量 21卡 大白菜(青白口) 100(克) 热量 15卡 球茎茴香 100(克) 热量 0卡 清明菜[鼠曲菜] 100(克) 热量 45卡 掐不齐[鸡眼草] 100(克...
根茎类蔬菜卡路里一览表根茎类蔬菜热量对比 单位:100克/大卡 竹笋:23大卡 春笋:25大卡 冬笋:42大卡 姜:46大卡 ...
青葱100g 28 卡 辣椒100g 63 卡 茼蒿100g 32 卡 酸菜100g 20 卡 大蒜100g 50 卡 玉米100g 71 卡 芋头100g 57 卡 地瓜100g 111 卡 芹菜100g 17 卡 莴苣100g 11 卡 ...
1、苜蓿芽8大卡,川七12大卡,西芹12大卡,包菜12大卡,白菜13大卡,生菜14大卡,芹菜14大卡,莴苣15大卡,小黄瓜15大卡,小白菜15大卡,酸菜15大卡,青江菜16大卡...
菜心、白菜、 青椒、芥菜、椰菜花、 蒜、生菜、菠菜、冬瓜、蕃茄、韭黄、莴苣,丝瓜、茄子、四季豆。我建议大家做蔬菜汤的时候先把蔬菜用热水烫一下,这样子煮的时...
其他蔬菜热量:芹菜叶 100(克) 热量 31卡芹菜茎 100(克) 热量 20卡蒌蒿100(克) 热量 57卡荞菜[野荞] 100(克) 热量 11卡芹菜(白茎) 100(克) 热量 14卡萝卜缨(小...
1、100g海带,12卡。海带含有甘露醇,是利尿消肿的好帮手,促进肠胃蠕动帮助排毒消脂,它可是瘦腰的必备食谱。2、10...
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